Berichte 2009
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Nikolaus und schwarzer Mann in Dörpen gesichtet
Der Nikolaus (Uwe) und der schwarze Mann, bei uns im Wege der Gleichberechtigung Sonja Renemann, besuchten am 07.12.2009 das Studio in Dörpen.
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Gewinner der Reise bei der Casino Night
Der Gewinner der 5-tägigen Reise zum Robinsonclub nach Fuerteventura für 2 Personen bei unserer Casino Night am 07.11.2009 ist Jörg Weinens.
Herzlichen Glückwunsch !
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Bilder der Casino Night im Multimediabereich
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Nordic Walking - Neu im Angebot
Gut gelaunt vor dem Start.
Ab sofort haben Sie die Gelegenheit die Trend- und Gesundheitssportart Nordic Walking bei uns auszuprobieren.
Wir bieten Ihnen Kurse in Sögel und Dörpen an.
Beide Kurse werden von unserem lizenzierten Nordic Walking Trainer Uwe Reinelt geleitet.
Infos zu den Kursen erhalten Sie unter Kurspläne oder telefonisch in unseren Studios in Sögel unter der Rufnummer 0 59 52 - 903 703 oder 0 49 63 - 47 08 in Dörpen.
Nordic-Walking-Gruppe in Dörpen
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Schlager-Move 2009 in Werlte am 16. Mai 2009
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Samstagnachmittag 17:00 Uhr: Ein Teil der Wagenbesatzung kümmert sich um das Feintuning unseres Wagens, der andere Teil geht noch schnell "Kamelle" besorgen :) 18:00 Uhr: Fast alle sind da und die Choreo sitzt perfekt ;-) Die Party ist schon in vollem Gange, obwohl die Wagen noch nicht fahren. |
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18:30 Uhr: Die Lkw`s starten ihre Motoren und im selben Moment kommt der Rest unserer Wagenbesatzung. Der Kampf ums Siegerpodest kann losgehen. 19:15 Uhr: Die Jury naht zum ersten mal und wir starten mit unserer Choreo zu dem Lied "Ein Bett im Kornfeld" |
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19:19 Uhr: Wir sind an der Jury vorbei und alles hat geklappt. gegen 21:00 Uhr ...verließen wir die Wagen und machten uns auf zum Hauptzelt, wo die Siegerehrung verkündet wird. Dann war es soweit und die Richter verkündeten ihr Urteil. Am Ende gab es den 2. Platz für unseren Wagen. |
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Kurz gesagt es war ein sehr schöner und erfolgreicher Abend. Deswegen wollen wir allen Beteiligten noch einmal danken, dass sie dabei waren und schön mit uns gefeiert haben. P.S.: Eure Kostüme, welche auch erst 2 Stunden vor Abfahrt entstanden sind, waren der Hammer. Mir bleibt nichts mehr zu sagen als: Bis zur Schlager-Move 2010 mit dem 1. Platz ;-) |
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„Fit“ oder „Fat“ ?
Krafttraining
Powerkids bei „Fitness & Gesundheit“ in Dörpen
Um dem Bewegungsmangel in Deutschland und dessen Folgen entgegenzuwirken haben in der vergangenen Woche am 27.+29.04.2009 etwa 50 Schüler von der Real- und Hauptschule in Dörpen (Jahrgangsstufe 5-10) im Rahmen ihrer Projektwoche einen Einblick in den Alltag des Fitnessstudios „Fitness & Gesundheit“ bekommen.
Unter dem Motto „Powerkids“ hatten die Jugendlichen eine Woche lang die Gelegenheit, sich auf dem über 700 qm großen Areal an den modernsten Sportgeräten „auszupowern“. Unter fachlicher Anleitung lernten sie so die verschiedensten Bereiche des Sports kennen, welche für einige ganz neue Seiten des Sporttreibens darstellten.
Neben speziellen Kursangeboten, in denen die Koordinationsfähigkeit der Heranwachsenden gefordert wurde, konnten sie ihre Kräfte an den technisch neusten Trainingsgeräten testen und ihre Ausdauerleistungsfähigkeit an Laufband, Cross-Walker, Rudergerät oder Fahrrad unter Beweis stellen.
Sowohl Schülern, Lehrern als auch den Mitarbeitern des Fitnessstudios bereiteten diese Tage sehr viel Spaß und auch wenn der Schweiß geflossen ist und folglich das Verlangen nach Wasser groß war, waren die Tage ein voller Erfolg !
Vielleicht konnte durch diese tolle Projektwoche bei einigen Schülern der Spaß am Sport geweckt werden, so dass sie auch in Zukunft interessiert daran sein werden „am Ball zu bleiben“ und so der allgemeinen Problematik des Bewegungsmangels bei Kindern und Jugendlichen (Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes,...) zu trotzen.
Denn durch Bewegung wird neben den positiven Effekten auf den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System genauso das Immunsystem günstig beeinflusst. Außerdem nimmt die Lebensqualität der Kinder zu, wenn sie sich sportlich betätigen und sie entwickeln ein positiveres Selbstkonzept, das besonders in der Entwicklung der kindlichen Gesamtpersönlichkeit zu einer ganzheitlich gesunden Lebensführung beitragen kann.
Selbst die geistige und schulische Leistung kann mithilfe von Sport verbessert werden.
Na, wenn das kein Grund ist ihr Kind mit Freunden und Gleichgesinnten im Fitnessstudio trainieren zu lassen...
Mehr Informationen über Bewegungsangebote für Kinder und Jugendliche können sie sich bei „Fitness & Gesundheit“ einholen unter der Rufnummer 0 49 63 - 47 08 in Dörpen, 0 59 52 - 903 703 in Sögel.
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Fitness & Gesundheit und der KLJB
Der KLJB besuchte uns im März 2009 im Rahmen eines Workshops. Unter der Leitung von Karina kamen 20 Jugendliche im Alter von 16-20 Jahren zu uns ins Studio. Die Jugendlichen teilten sich selbstständig in zwei Gruppen auf. Die eine Gruppe fuhr eine Stunde Indoor-Cycling (siehe Foto), die andere Gruppe bekam einen Trainingsplan und führte unter der Aufsicht der Trainer ein Kräftigungstraining durch. Es war ein schöner Samstagnachmittag, der allen viel Spaß bereitet hat.