Rücken
Falls sie mit bestehenden Rückenproblemen zu kämpfen haben oder Rückenschmerzen vorbeugen wollen, können sie an unseren gesundheitsorientierten Kursen, wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, teilnehmen. Unsere Wirbelsäulengymnastik ist ein gymnastisches Gruppenangebot, das durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen hilft akute Rückenbeschwerden zu lindern oder gar nicht erst auftreten zu lassen. Gerne erstellen wir Ihnen an unseren modernen Geräten einen individuellen Trainingsplan zur Stärkung der Rückenmuskulatur.
